door Cors van den Berg | okt 19, 2023 | interVentie, interVentie Les 4
Kurkuma is een oranje-gele specerij die in landen als India en Pakistan veelvuldig wordt gebruikt. Kurkuma, ook wel geelwortel, koenier, koenjit, kunyit of turmeric genoemd genoemd, wordt gewonnen uit de plant Curcuma Longa en wordt geteeld in tropische en...
door Cors van den Berg | sep 23, 2023 | interVentie, interVentie Les 4
Deze blog gaat over de stof Acetyl-L-carnitine, ook wel bekend als ALC, ALCAR, L-carnitine of LCLT. Het is een natuurlijk stof die in kleine hoeveelheden geproduceerd wordt door het lichaam. Je kunt het aanvullen door dierlijke producten te eten als rundvlees,...
door Cors van den Berg | sep 15, 2023 | interVentie, interVentie Les 4
Withania somnifera, winterkers of Indiase ginseng: het zijn allemaal benamingen voor ashwaganda, het koninklijke kruid uit India dat daar in overvloed groeit. Het is één van de belangrijkste plantaardige medicijnen die al duizenden jaren wordt gebruikt in de...
door Cors van den Berg | aug 29, 2023 | interVentie, interVentie Les 4, interVentie Les 7
‘Als je de leeftijd van 40 jaar bent gepasseerd, overweeg dan grondig voordat je besluit tot een kuur met antibiotica’, zo las ik in een artikel van Healthwatch. ‘Uit onderzoek van de Universiteit van Aalborg in Denemarken blijkt namelijk dat het...
door Cors van den Berg | mei 15, 2023 | interVentie, interVentie Les 4
Voedingssupplementen bevatten vitamines maar ook mineralen, kruiden, visolie of probiotica. Ze zijn bedoeld als aanvulling op je dagelijkse voeding. Van selenium is nog maar een paar jaar bekend welke positieve effecten dat heeft op onze gezondheid, maar ook op ons...
door Cors van den Berg | mrt 30, 2023 | interVentie, interVentie Les 4
Waarom is het aan te raden om zo gevarieerd mogelijk te eten? Bijvoorbeeld door maaltijden klaar te maken die vol zitten met allerlei felle kleurtjes. Omdat dat erv zo leuk uitziet? Dat kan inderdaad een reden zijn, maar een betere is dat je op die manier heel veel...
Recente reacties