ONTSTEKINGEN

ONTSTEKINGEN

We kennen twee soorten van ontstekingen: uitwendige, zoals een wondje of een kneuzing, en inwendige ontstekingen binnenin je lichaam. De eerste geneest vanzelf, terwijl de tweede – ook wel ‘de stille’ of ‘laaggradige’ ontsteking...
ZIEKTEPREVENTIE

ZIEKTEPREVENTIE

Zowel je voedingspatroon als je leefstijl heeft invloed op je algemene gezondheid. Maar ook wat je doet aan ziektepreventie zoals medicatie of supplementen speelt daar een belangrijke rol in. Om echt gezond te leven, moet je ook echt kiezen voor gezondheid. Wat...
Geheimen van de podcasts

Geheimen van de podcasts

Waarom de podcast? Ik ben jarenlang freelance journalist geweest voor diverse bladen. Mijn expertise was interviewen van binnenlandse en buitenlandse celebs. Een waanzinnig leuke tijd waarin ik meer dan 3000 interviews heb gedaan, veel van de wereld heb gezien en (te)...
GEZOND VERSTAND

GEZOND VERSTAND

We leven in een periode van de geschiedenis waar veel voor ons wordt bepaald als het over gezondheid gaat. We leggen ons leven vrijwillig in de waagschaal bij mensen die wel de macht hebben, maar niet de juiste kennis of de juiste bedoelingen. Dat is zonde, want zelf...