Chronisch Gezond biedt een cursus in drie delen (modules), waarmee je je gezondheid kunt boosten: Voeding, Vitaliteit en interVentie. Elke cursus bevat een inleiding, stappenplan en een aantal lessen, elke les eindigt met een challenge en elke module met een persoonlijk plan. Je krijgt informatie via blogs, podcasts, e-boeken, (soms) radio-opnames en video’s. Deze content wordt wekelijks aangevuld of ge-update.

Daarnaast kan je persoonlijke hulp krijgen via de mail en bij elke les stuur ik je een persoonlijke mail met daarin een aandachtspunt bij de les, en in de Community kan je 24/7 communiceren met mede-cursisten. Je doorloopt alle lessen door pas verder te gaan als je de Challenge bij elke les hebt afgerond. Aan het eind van de cursus krijg je een Chronisch Gezond-certificaat als beloning.

Ik wens je veel plezier, wijsheid en natuurlijk succes toe.

Chronisch Gezond staat voor… een gezond en vitaal leven. Het fundament van een gezond leven is een sterk immuunsysteem. Dat krijg je door onbewerkte voeding, een actieve leefstijl en een natuurlijke aanpak van ziekte. Plus een dosis gezond verstand en wilskracht. Dat zijn dan ook de belangrijkste ingrediënten voor een lang, gezond en vitaal leven.

Dat begint met de drive om zelf de regie over je gezondheid te durven nemen. Wij ondersteunen je daarbij door een bak aan content: podcasts met bn-ers, wetenschappers en ervaringsdeskundigen, blogs, e-boeken, video’s en boekentips. Maar ook door persoonlijke begeleiding.

Je bent geen loser als je ergens mee stopt, je bent een loser als je niet opnieuw begint!

[ Lees Meer ]

Jouw Persoonlijk Gezondheidsplan is geen dieet dat je vol moet houden, een leefstijl waar je niet bij stil staat of een manier die je van huis uit hebt meegekregen, maar een manier van leven die bij je past.

Je hebt de afgelopen tijd uitgezocht en omarmd wat goed is voor je gezondheid en dat stap voor stap in je leven ingepast. Jij hebt al die keuzes heel bewust gemaakt. Omdat je weet dat je daardoor meer uit het leven haalt. Nu, maar ook later als je oud bent. DAAROM heb je deze keuzes gemaakt!

De weg naar gezondheid is een enerverend avontuur

Ben jij iemand die het lef en de ambitie heeft om aan de slag te gaan met een gezonder leven, heb je de wilskracht om deze transitie te maken en de discipline om je aan je eigen afspraken te houden?

Als je jezelf hierin herkent, trek dan vandaag nog de stoute schoenen aan: registreer je en wordt zelf de baas over je eigen gezondheid. Maar besef dan wel dat dit een beslissing is die een enorme invloed kan hebben op de rest van je leven en vermoedelijk zal resulteren in een gezonde en vitale oude dag.

Chronisch Gezond gaat dit avontuur graag met je aan.