Van een EINDIG dieet naar een ONEINDIGE leefstijl!
Gewichtsverlies is GEEN kwestie van harder je best doen, maar WÉL van begrijpen
wat jouw lichaam nodig heeft — en daar stap voor stap naar handelen.
Al voel je je op dit moment misschien
klote, je kan elk moment opnieuw beginnen!
Mijn missie…
Na tien jaar ben ik er eindelijk achter. Ik dacht: ik ben al zo lang bezig, en ik heb ontzettend veel geleerd, het wordt hoog tijd om er eindelijk iets aan te verdienen. Op dat moment dacht ik, ik ga me bezighouden met 40+ e en 55+ vrouwen. Veel van die vrouwen leven met overgewicht. Die ga ik helpen! En zo geschiedde…
Het is mijn missie om jou erop te wijzen dat er qua gezondheid ALTIJD minstens 2 keuzes zijn. Als je je boodschappen doet bij de supermarkt, dan krijg je vrijwel ALTIJD BEWERKTE voedingsmiddelen; terwijl je bij je de natuur- of biologische winkel, ALTIJD natuurlijke – biologische – producten krijgt. Dat verschil kan er één zijn van leven op dood.
Het verschil tussen deze twee is dat je bij de supermarkt producten krijgt, die VEEL SLECHTE STOFFEN bevatten zoals pesticiden, geraffineerd zout, vet en suiker, e-nummers, etc. En vrijwel GEEN GOEDE VOEDINGSSTOFFEN zoals de zo belangrijke mineralen, vitamines, antioxidanten, vezels, etc. Die superbelangrijke stoffen zitten wel in biologische voeding.
Welke keuze maak jij?
Dat verschil zie je ook terug tussen de REGULIERE ZORG en de HOLISTISCHE GENEESWIJZE; de eerste, stelt de diagnose op basis van de symptomen, ziet ons lichaam als een lijf bestaande uit vele vakjes die niets met elkaar te maken hebben en heeft als interventie lichaamsvreemde, SYNTHETISCHE medicijnen en CHEMISCHE behandelingen. Nog een groot nadeel is dat die medicijnen ALLEMAAL bijwerkingen hebben.
Je kan ook kiezen voor de holistische aanpak die uitgaat van de OORZAAK. Die ziet het lichaam als een combinatie van cellen, systemen en organen die niet zonder elkaar kunnen. en dus allemaal SAMENWERKEN. Zij bepalen de aanpak op lichaamseigen GEZONDE VOEDING en een ACTIEVE LEEFSTIJL
Start de cursus
€ 79.50
Per jaar
Module 1: Voeding
Je hebt twee soorten voeding. de BEWERKTE, lichaasvreemde en de NATUURLIJKE (biologische) – lichaamseigen – voeding. Welke lijkt jou het meest gezond?
Module 2: Leefstijl
Ook bij leefstijl kan je kiezen tussen twee soorten: een ACTIEVE en een PASSIEVE leefstijl. De een GEEFT je energie, de ander KOST je energie. Waar zou jij voor kiezen?
Module 3: Mindset
Het wordt saai, maar voor mindset geldt precies hetzelfde: een NEGATIEVE en een POSITIEVE mindset. Bij de één kies je voor de slachtofferrol, bij de tweede is je stemming vrijwel altijd super.
Module 4: Interventie
Interventie betekent zoiets als ‘ingrijpen’. Meestal doet een arts of verpleegster dat, maar jij kan het ook (bij) jezelf doen. Bij de HOLISTISCHE versie heb jij de regie, bij de CHEMISCHE ben je afhankelijk van een arts en chemische medicijnen. Kies maar…
Onze verre voorouders zijn ons voorbeeld…
‘Onze verre voorouders hebben altijd NATUURLIJK geleefd en gegeten: ze aten rauwe en ongezoute noten en zaden, onbespoten planten, groeven knollen op, vingen af en toe een vis, aten zelden vlees en dronken schoon water.
Ze trokken van bron naar bron, kwamen af en toe een gevaarlijk dier tegen en waren afhankelijk van hun stam. Zo hebben ze 100 duizenden jaren geleefd. Het gevolg? Ziektes als kanker en Alzheimer kenden ze niet, overgewicht trouwens ook niet. Tot dat halverwege vorige eeuw geleidelijk veranderde…
De VOEDING ERD BEWERKT EN ULTRA-BEWERKT, stoffen werden geraffineerd (suiker, vet en zout), daar zaten nog nauwelijks gezonde stoffen in als mineralen, antioxidanten, vezels en vitamines.
Het leven was niet langer natuurlijk, maar werd geregeerd door DE INDUSTRIE EN DE OVERHEID. Dat zorgde voor stress, slaapgebrek, een ongezonde ademhaling en tal van andere gezondheidsproblemen.’
In de cursus CHRONISCH GEZOND krijg je de handvaten om de meest gezonde versie van jezelf te worden.
Waar baseer ik mij op?
Op twee dingen: in de EVOLUTIE en het HOLISME. De evolutie omdat onze verre voorouders altijd puur natuur hebben gegeten, geen welvaartsziektes kenden en dus supergezond leefden.
Het holisme streeft naar het VOORKOMEN en GENEZEN van ziektes, de reguliere zorg gaat uit van SYMPTOMEN. Het Holisme gebruikt daarvoor niet de chemo en de bestraling, de paradepaardjes van de reguliere zorg, maar de NATUURLIJKE VOEDING en de ACTIEVE LEEFSTIJL die wij als soort vroeger ook gebruikten.
Ze gaan voor een goed slaappatroon, een natuurlijke ademhaling, stressmanagement, mild bewegen, meer energie, etc. Dan heb je ruim DERTIG KEER meer kans om kanker te overleven.
Cursus Chronisch Gezond
Om jou te helpen om gezonder te gaan leven en gewicht kwijt te raken, heb ik de CURSUS CHRONISCH GEZOND ontwikkeld. Deze cursus bestaat 3 MODULES en module uit 7 ONDERWERPEN. Elk onderwerp bestaat weer uit informatie over het onderwerp, video’s, e-books, fysieke boeken en blogs. Plus 3 vragen over jouw situatie.
Je eindigt elke module met het bedenken van je eigen VOEDINGS-, LEEFSTIJL- of INTERVENTIEPLAN, en elk onderwerp met het aangaan van de CHALLENGE.. Om daar een goed antwoord op te geven, kan je beschikken over honderden blogs, tientallen podcasts, e-boekjes, video’s en 3 fysieke boeken.
Daarna weet je precies hoe het met jouw gezondheid, gewicht en aanpak is gesteld. Op basis daarvan kan jij je eigen GEZONDHEIDSPLAN opstellen. Als je klaar bent met de cursus heb je een plan gemaakt waar je de rest van je leven mee vooruit kan.
Voorkomen is beter dan (niet) genezen.
Onder INTERVENTIE verstaan we de handelingen die een verpleegster, arts of jijzelf verricht om mensen die ziek zijn, beter te maken. Of vrouwen van 40+ en 55+, die rondlopen met overgewicht, te ondersteunen. Om ze uit de ellende te redden. Net als voeding een negatieve en een positieve kant heeft, heeft Interventie dat ook. Vanaf begin april gaat er een gewichtsverlies-traject van stafrt met -eerst – een pilot. Houd de socials in de gaten… Het wordt groots!
Wat is precies gezond?
Het antwoord is vrij simpel: “NATUURLIJKE VOEDING, ACTIEVE
LEEFSTIJL, POSITIEVE MINDSET en de HOLISTISCHE GENEESWIJZE”.
Samengevat:
Alles wat je IMMUUNSYSTEEM versterkt, je MICROBIOOM in balans brengt
en je MITOCHONDRIëN steunt, is GEZOND.
NIET NATUURLIJKE, BEWERKTE VOEDING, een PASSIEVE LEEFSTIJL
en een NEGATIEVE MINDSET verzwakt het immuunsysteem.
Door biologische voeding te eten, te bewegen, goed en diep te slapen,
stressreductie, een natuurlijke – op de evolutie afgestemde – ademhaling etc.
leef je 15 JAAR LANGER en een stuk GEZONDER & SLANKER.
Wat is anti-aging?
Anti-aging gaat over wat je kan doen om ook op latere leeftijd er nog GOED UIT TE ZIEN en VITAAL te leven. Gezonde mensen hebben een hogere levensverwachting en een biologische leeftijd die zo’n 15 EXTRA GEZONDE JAREN telt.
Wat we bij Chronisch Gezond 2.0. duidelijk willen maken is dat gezondheid een KEUZE is. Aan alles wat over gezondheid gaat, heb je te maken met twee kanten. Welke kant kies jij?
Gek genoeg kiest 95% van alle Nederlanders voor LICHAAMSVREEMD, en slechts 5% voor LICHAAMSEIGEN voeding en leefstijl. Als je overtuigd bent, meld je dan nu aan voor de cursus.
Bij de cursus CHRONISCH GEZOND leer je daar alles van. Voor nog geen zeventig euro, krijg je alle geheimen te zien waarmee jij je eigen gezondheid kan boosten.
Verandering begint met kennis.
Als je dan ook nog eens positief denkt en veel lacht, leef je langer in goede gezondheid
Dan kan je je biologische leeftijd met wel 15 jaar opschroeven en je chronologische leeftijd (in goede gezondheid) met 10 jaar. Bovendien beïnvloed je zo je gewicht, je uiterlijk en je geluk op een positieve manier.
Met andere woorden: bij Chronisch Gezond kan je terecht als je met een gezondheidsprobleem zit en als je in je maag zit met een overgewicht, waar je maar nier vanaf komt. Een mail of belletje is het begin van het einde van je ellende.