Chronisch Gezond 2.0.
Mijn missie is om jou bewust te maken van het feit dat er twee soorten voeding, twee soorten leefstijlen en twee soorten interventies zijn, een goede en een slechte. Ik leg het verschil uit….
Onze verre voorouders leefden puur natuurlijk: natuurlijke voeding, een actieve leefstijl en natuurlijke interventie door kruiden. Dat is zo’n 70 jaar geleden geleidelijk veranderd: voeding werd bewerkt, de leefstijl passief en de interventie bestond uit synthetische medicijnen en chemische behandelingen.
Die keuze kan letterlijk het verschil betekenen tussen leven en dood. De slechte keuze maken we meestal onbewust, vaak uit gewoonte. De goede is meestal een bewuste keuze. Die keuze kan levens-veranderend zijn.
Lees verder om meer te weten te komen over de voordelen van een gezonde levensstijl en hoe wij ook jou kunnen helpen om de meest gezonde versie van jezelf te worden.
Onze verre voorouders zijn het goede voorbeeld…
‘Onze verre voorouders hebben altijd natuurlijk geleefd: ze aten rauwe en ongezoute noten en zaden, onbespoten planten, groeven knollen op, vingen af en toe een vis, aten zelden vlees en dronken schoon water.
Ze trokken van bron naar bron, kwamen af en toe een gevaarlijk dier tegen en waren afhankelijk van hun stam. Zo hebben ze 100 duizenden jaren geleefd. Tot dat halverwege vorige eeuw geleidelijk veranderde…
De voeding werd bewerkt, stoffen werden geraffineerd (suiker, vet en zout), daar zaten nog nauwelijks gezonde stoffen in als mineralen, antioxidanten, vezels en vitamines.
Het leven was niet langer natuurlijk, maar werd geregeerd door mobiele telefoons en computers. Dat zorgde voor stress, slaapgebrek, een ongezonde ademhaling en tal van andere gezondheidsproblemen.’
In de cursus Chronisch Gezond krijg je de handvaten om de meest gezonde versie van jezelf te worden.
Waar baseer ik mij op?
Op twee dingen: in de evolutie en het Holisme. De evolutie omdat onze verre voorouders altijd puur natuur hebben gegeten, geen welvaartsziektes kenden en dus supergezond leefden.
Het holisme streeft naar het voorkomen en genezen van ziektes, de reguliere zorg gaat uit van symptomen. Het Holisme gebruikt daarvoor niet de chemo en de bestraling, de paradepaardjes van de reguliere zorg, maar de natuurlijke producten en de actieve leefstijl die wij als soort vroeger ook gebruikten.
Ze gaan voor een goed slaappatroon, een natuurlijke ademhaling, stressmanagement, mild bewegen, meer energie, etc. Dan heb je ruim dertig keer meer kans om kanker te overleven.
Zitten is het nieuwe roken.
Een jaar of veertig geleden werden de kleine landerijen door grote coöperaties in beslaggenomen. Daardoor kregen ze zoveel land, dat dat voor een enkele boer niet te bewerken was. Daarvoor had je enorme machines nodig die de landbouwgrond zo in elkaar drukten dat er nu nog nauwelijks gezonde stoffen in zitten.
De natuurlijke lichaamseigen stoffen zijn vervangen door geraffineerde stoffen zoals suiker, vet en zout. Vlees zit vol met antibiotica, groeihormonen en zware metalen.
Ook onze leefstijl is langzaam veranderd; de elektronische industrie zorgt voor meer schermtijd, waardoor we meer zitten dus minder bewegen, slechter slapen, meer stress hebben, slechter ademen etc. Nog los van al die straling is het goed te begrijpen waarom zoveel mensen chronisch ziek zijn.
Cursus Chronisch Gezond
Om jou te helpen om gezonder te gaan leven, heb ik de cursus Chronisch Gezond ontwikkeld. Deze cursus bestaat uit 21 onderwerpen en stelt bij elk onderwerp 3 vragen. Die gaan over jouw situatie. Om daar een goed antwoord op te geven, kan je beschikken over een bak vol content: honderden blogs, tientallen podcasts, e-boekjes, video’s en 3 fysieke boeken.
Daarna weet je precies hoe het met jouw gezondheid en aanpak is gesteld. Op basis daarvan kan jij je eigen gezondheidsplan opstellen. Als je klaar bent met de cursus heb je een plan gemaakt waar je de rest van je leven mee vooruit kan.
Start de cursus
€ 79.50
Per jaar
Wat is precies gezond?
Het antwoord is vrij simpel. Natuurlijke voeding, een actieve leefstijl en natuurlijke supplementen versterken je immuunsysteem (Lichaamseigen). En onnatuurlijke, bewerkte en synthetische voeding, een passieve leefstijl en synthetische medicijnen en chemische behandeling als chemo verzwakken het (lichaamsvreemd).
Door biologische voeding te eten, te bewegen, goed en diep te slapen, stressreductie, een natuurlijke – op de evolutie afgestemde – ademhaling etc. leef je langer en gezonder.
Voorkomen is beter dan (niet) genezen.
Interventie is de handelingen die een verpleegster, arts of jijzelf verricht om mensen die ziek zijn, beter te maken. Net als voeding een negatieve en een positieve kant heeft, heeft Interventie dat ook.
Ben je ervan overtuigd dat jij aan de goede kant van de streep staat, laat dan die cursus maar zitten. Denk je dat je zelf niet heel gezond bezig bent, dan is het verstandig om hem wel te doen. Dat kan je gemakkelijk 10 extra gezonde jaren opleveren. Hoeveel nieuwe herinneringen kan je daar niet in maken?
Weet je nog: Als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg. Nou, andersom klinkt veel beter: als je niet doet wat je altijd deed, dan krijg je vaak iets beters.
Wat is anti-aging?
Anti-aging gaat over wat je kan doen om ook op latere leeftijd er nog goed uit te zien en gezond te zijn. Gezonde mensen hebben een hogere levensverwachting en een biologische leeftijd die zo’n 15 extra gezonde jaren telt. Wat we bij Chronisch Gezond 2.0. duidelijk willen maken is dat gezondheid een keuze is. Gek genoeg kiest 95% van alle Nederlanders voor lichaamsvreemd, en slechts 5% voor lichaamseigen voeding. Als je overtuigd bent, meld je dan nu aan voor de cursus.
Bij de cursus Chronisch Gezond leer je daar alles van.
Verandering begint met kennis.
Als je positief denkt en veel lacht, leef je langer in goede gezondheid
Dan kan je je biologische leeftijd met wel 15 jaar opschroeven en je chronologische leeftijd (in goede gezondheid) met 10 jaar. Bovendien beïnvloed je zo je gewicht, je uiterlijk en je geluk op een positieve manier.
Wie wil dat nu niet?