Heb je last van artrose, diabetes, nekklachten, of chronische vermoeidheid? Heb je last van brandend maagzuur of vind je jezelf te dik, dan ben je aaan het juiste adres.

Onze missie is om jou zo goed mogelijk te helpen naar een klachtenvrij lichaam. zodat jij weer in de kracht van je leven kan staan. Start vandaag nog en ervaar de voordelen van een chronisch gezond lichaam.

In Nederland zijn 10 miljoen mensen chronisch ziek

Om iets te kunen vertellen over hoe ongezond we zijn geworden, moeten we eerste enkele honderdduizenden jaren terug in de tijd, de tijd dat onze verre voorouders leefden. Zij aten wat de natuur hen gaf, ze bewogen afhankelijk van de situatie, veel en hard, of niet z veel en rustig; ze waren zelden ziek en als ze ziek waren gebruikten ze de kruiden die ze onderweg tegenkwamen.

Dat was toen! Inmiddels is het leven heel anders: we halen onze voedingsmiddelen in de supermarkt, waar de producten in plaats van door de natuur worden ontwikkeld door de voedingsindustrie – die is ze zo’n 60, 70 jaar gaan bewerken. Het gevolg was dat ons lichaam de stoffen die erin waren gestopt, niet herkende als voeding. Dus verterde ons lichaam dien stoffen niet, maar sloeg het vze oor alle zekerheid op in onze buikholte, rondom onze vitale organen.

In plaats van veel bewegen in de buitenlucht, zitten we tegenwoordig veel meer binnen achter een scherm of languit op de bank – zitten werd het nieuwe roken.

Als we ziek zijn gaan we naar de huisarts, die ons onderzoekt en doorverwijst naar de appotheek of naar een specialist in het ziekenhuis. Daar werden ons onnatuurlijke medicijnen voorgeschreven en behandelingen geadviseerd.

Leefstijl

In de basis kan je leefstijl ook in twee ‘soorten’ onder verdelen: ‘actief’ en ‘passief’; als je passief leeft, zorgt dat ervoor dat je minder gezond bent, minder energie hebt, vaak slecht slaapt, minder beweegt en ziek bent. Actief zorgt juist voor het omgekeerde: doordat je meer beweegt, goed slaapt en weinig stress ervaart, ben je vitaler en minder vaak ziek. Waar kies jij voor?

Interventie

Wat is interventie? Als jij een keer ziek bent, je been heeft gebroken of kanker hebt, dan vindt er interventie plaats. Als je ziek bent, slik je pillen, als je een been hebt gebroken, wordt die in het gips gezet en als je kanker hebt, wordt je meestal behandeld door chemo.

Als je ziek bent, ga je naar de huisarts, die schrijft je pillen voor of verwijst je door naar het ziekenhuis. Daar word je onderzocht door een specialist die bepaalt wat er moet gebeuren. Daar heb je zelf niet zoveel over te zeggen.

Dat wil zeggen, naast de reguliere zorg, bestaan er ook andere manieren van interventie. Je kan je bijvoorbeeld bij een holistische arts  vervoegen. Die baseert zich op de oorzaak – in plaats van op de symptomen – ziet het lichaam als één geheel waar alle organen en systemen samen werken – in plaats van dat alle onderdelen in het lichaam los van elkaar worden gezien – en die ‘schrijft voeding en leefstijl’ als medicijnen en behandeling voor. Daar hebje wel degelijk zelf invloed op.

Eén-op-één

Ik kan ik je op bepaalde terreinen helpen: bijvoorbeeld als je vindt dat je te dik bent, als je last hebt van brandend maagzuur of als je gezonder wilt leven dan je nu doet.Plan dan een afspraak in en dan kijken we samen naar jouw gezondheidssituatie. Je bent altijd welkom!

Cursus Chronisch Gezond

Wat betekent dit allemaal voor jouw gezondheid? Er zijn 3 systemen in ons lichaam die bepalen hoe gezond jij bent:

(1) het immuunsysteem beschermt ons tegen ziektekiemen en kankercellen. Dan hebben we nog

2. de microbioom. Dat bestaat uit bacteriën, goede of slechte. Zij eten wat wij ook eten; als wij ongezond eten, trekt dat slechte bacteriën aan, als jij gezond eet, trekt het goede bacteriën aan. Het derde systeem heet

3. ‘Mitochondriën’. Dat zijn minuscule energiefabriekjes die in al onze lichaamscellen energie produceren. Dankzij hen hebben wij genoeg energie om actief te zijn. Dat vertelt Chronisch Gezond in het algemeen, maar in de cursus Chronisch Gezond in het bijzonder.

Op je gezondheid!