Voedingsstoffen & Supplementen
De paradox van Psoriasis: ontstekingen die sterk worden afgeremd, en het immuunsysteem dat desondanks wordt afgezwakt.
Psoriasis is een auto-immuunziekte die wordt veroorzaakt door te snel groeiende cellen. Dat proces is meestal niet volledig te “stoppen”, maar het kan wél sterk worden afgeremd en onder controle gehouden worden. Het komt namelijk niet alleen door de huid zelf, maar ook door een overactief immuunsysteem dat de huid als het ware “aanjaagt”. Normaal […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.
Anti-reuma leefstijl & herstelplan
■ DOEL: Ontstekingen kalmeren, gewrichten beschermen en lichaam & geest in balans brengen. ———————————————– ■ VOEDING ALS ONTSTEKINGSREMMER Eet puur, onbewerkt en kleurrijk. • Groenten & fruit: broccoli, boerenkool, spinazie, wortel, pompoen, biet, kersen, bosbessen. • Gezonde vetten: olijfolie, avocado, walnoten, lijnzaad, zalm, sardines. • Eiwitten: vis, kip, linzen, kikkererwten, tempeh. • Kruiden: kurkuma + […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.
Hoe adem je gezond?
Ademhalen, we doen het gemiddeld zo’n 14000 keer per dag. Meestal staan we daar niet bij stil, het gebeurt gewoon, onbewust. Dat is jammer, want er zijn nogal wat mogelijkheden om adem te halen en niet alle manieren zijn goed genoeg. Een verkeerde ademhaling kan leiden tot ziektes en een goede ademhaling tot gezondheid. Maar […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.
Wat kan je doen tegen een auto-immuunziekte?
Eén op de 10 mensen wordt getroffen door één van de – inmiddels – meer dam 100 auto-immuunziektes. Dat wil zeggen die een naam hebben. Zeer waarschijnlijk zijn het er (veel) meer die we nog niet kennen. Hoe groot is de kans om door een auto-immuunziekte te worden getroffen, wat is het en wat kan […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.
Het anti-kankerplan: het bewezen protocol van Dr. Fuhrman
Dr. Furman: ‘In de afgelopen decennia heb ik het voorrecht gehad om duizenden mensen te mogen helpen kanker te voorkomen, hun gezondheid terug te winnen en in veel gevallen veel langer te leven dan hun prognose – zelfs als de kansen tegen hen waren opgestapeld. Wat ik heb geleerd is dit: het menselijk lichaam een […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.
Alles over eiwitten
Eiwitten worden door wetenschappers vooral gezien als supergezond en zelfs noodzakelijk. Daar ben ik het helemaal mee eens. Maar daar horen wel een aantal kanttekeningen bij. Bijvoorbeeld dat de dierlijke eiwitten – en dan vooral de bewerkte – nogal wat ‘bijwerkingen’ hebben, dit in tegenstelling tot de plantaardige (en natuurlijke biologische) eiwitten. Die zijn dan ook veel […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.