Voedingsstoffen & Supplementen
Hoe daem je op z’n best?
Ademhalen, we doen het gemiddeld zo’n 14000 keer per dag. Meestal staan we daar niet bij stil, het gebeurt gewoon, onbewust. Dat is jammer, want er zijn nogal wat mogelijkheden om adem te halen en niet alle manieren zijn goed genoeg. Een verkeerde ademhaling kan leiden tot ziektes en een goede ademhaling tot gezondheid. Maar […]
Het anti-kankerplan: het bewezen protocol van Dr. Fuhrman
Dr. Furman: ‘In de afgelopen decennia heb ik het voorrecht gehad om duizenden mensen te mogen helpen kanker te voorkomen, hun gezondheid terug te winnen en in veel gevallen veel langer te leven dan hun prognose – zelfs als de kansen tegen hen waren opgestapeld. Wat ik heb geleerd is dit: het menselijk lichaam een […]
Alles over eiwitten
Eiwitten worden door wetenschappers vooral gezien als supergezond en zelfs noodzakelijk. Daar ben ik het helemaal mee eens. Maar daar horen wel een aantal kanttekeningen bij. Bijvoorbeeld dat de dierlijke eiwitten – en dan vooral de bewerkte – nogal wat ‘bijwerkingen’ hebben, dit in tegenstelling tot de plantaardige (en natuurlijke biologische) eiwitten. Die zijn dan ook veel […]

