Koolhydraten en vetten vallen samen met eiwitten onder de macronutriënten. Die heeft ons lichaam alle drie hard nodig, zij het wel in biologische en ongeraffineerde vorm. Toch krijg je bij het ketogeen-dieet nauwelijks koolhydraten binnen. Hoe gezond is dit dieet eigenlijk? Ons lichaam ‘loopt’ normaal gesproken voornamelijk op de macronutriënten koolhydraten, eiwitten en vetten. Maar […]
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content (blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.