Er wordt hoog opgegeven – en terecht vind ik – van zogenaamde superfoods, vaak exotische fruitsoorten die je gezondheid een boost zouden kunnen geven. Maar in dat lijstje staan meestal niet onze huis-tuin-en-keuken ‘superfoods’, groente en fruitsoorten die we, afhankelijk van het seizoen, vaak wekelijks al eten of drinken. In dat rijtje hoort citroen zeker […]
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content (blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond.