Leesmateriaal Cursus – Voeding Les-6
ANTIOXIDANTEN & VRIJE RADICALEN
Je hebt gezonde stoffen die je lichaam aanmaakt en je hebt essentiële stoffen; dat zijn stoffen die we via onze voeding binnenkrijgen. Een super essentiële gezonde stof die ons immuunsysteem versterkt is een antioxidant. Daarnaast heb je Vrije radicalen. Wat zij hiermee te maken hebben, lees je in deze blog. https://www.youtube.com/watch?v=ocSw_RVenWWat is oxideren? Oxidatie komt van het werkwoord oxideren. […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
WAT HEBBEN ANTIOXIDANTEN EN VRIJE RADICALEN GEMEEN?
Zoals je inmiddels weet, gaat het bij deze cursus over jouw gezondheid en hoe het (gezonde) immuunsysteem je helpt om die op peil te houden. De vorige lessen heb je geleerd wat het immuunsysteem is en hoe het werkt. Daarbij spelen antioxidanten een positieve rol, je zou hen de vechtmaatjes of beschermers van het immuunsysteem […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
KURKUMA VALT NIET VOOR NIETS ONDER DE SUPERFOODS
Kurkuma is een specerij die wordt gemaakt van de wortel van Curcuma longa, een plant die vooral in India wordt geteeld. Het is familie van de gemberplant. Je kunt het kopen als wortel, maar ook als poeder. Kurkuma valt onder de superfoods. Wat is Kurkuma (nog meer) en wat kan het voor jou doen? Wat is […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.