Beschrijving
Pre-order hier het nieuwe boek Bewust Gezond! Blueprint voor een Gezond & Vitaal Leven. Toegestuurd vanaf 4 juni.
De kogel is door de kerk. Afgelopen maandag heb ik de laatste hand gelegd aan het beste (en het dikste) boek dat ik tot nu toe heb geschreven over gezondheid. Het gaat over voeding (wat is gezonde voeding?), leefstijl (wat is een actieve leefstijl?) en wat is interventie? Maar dat is nog lang niet alles: het gaat over ontspanning, een diepe slaap, stress (wat kan je daaraan doen?), het Circadiaanse ritme (wat is dat?), mitochondrieën, onze energiefabriekjes in de cellen. Zonder hen zijn we ten dode opgeschreven. Maar ook koud douchen, het verschil tussen synthetische medicijnen en behandelingen en natuurlijke, onze verre voorouders en vooral: Wat kan jij aan jouw gezondheid doen? Een goede keuze kan je 15 extra gezonde levensjaren opleveren, zonder kanker, Alzheimer en andere ernstige ziektes. Dus best belangrijke informatie. Het komt op 4 juli uit (op mijn verjaardag) en vanaf as vrijdag kan je het in de voorverkoop bestellen voor 19,95 (ipv 22,50 (= 10% korting op chronischgezond.nu. Houd de socials in de gaten! Je zal er geen spijt van krijgen!
2 w.
