‘Ingeslepen en vaak hardnekkige gewoonten sturen ons gedrag.’
Ik maakte voor het eerst met Maarten Klatte kennis door een verhaal in de ‘Andere Krant’.
‘Na een reguliere arts opleiding deed ik eerst 5 jaar wetenschappelijk onderzoek op de afdeling Algemene Ziekteleer olv. Prof. Marco de Vries op de Erasmus Universiteit in Rotterdam naar de invloed van onze wil of intentie op genezingsprocessen’.
‘De meeste mensen weten tegenwoordig vrij goed wat ze zouden kunnen doen om hun gezondheid te bevorderen, maar ze brengen dit vaak niet in praktijk. Ingeslepen en vaak hardnekkige gewoonten sturen ons gedrag.’
‘Veelal zijn we ons niet bewust van de verborgen weerstanden die een gezonde leefstijl saboteren. Om die reden richt ik mij tevens op de rol van bewustzijn bij gezondheidsbevordering’.
‘Ik leer mensen om hun verborgen bestuurders te herkennen en hun weerstanden tegen een gezonde en vitaliserende leefstijl los te laten. En zo wordt gezondheidsbevordering niet alleen effectiever maar ook veel lichter en leuker. En dat laatste geldt niet alleen voor de patiënt maar ook voor de hulpverlener!’
Een gesprek over waar hem de schoen wringt: waarom weten we wat gezond is, maar brengen we dat niet in de praktijk?
Voeding, les 1