Trix van de Beek heeft jaren gesukkeld met haar gezondheid: vanaf haar 14de sportte ze te veel en at te weinig (calorieën). Op haar 17de leidde die leefstijl tot ernstige klachten. Maar er was nog iets dat haar zorgen baarde: haar ongebreidelde energie, de dwang om elke seconde van de dag te benutten, alle pagina’s van haar agenda tot de bodem toe te vullen.
Twee jaar geleden kon haar lichaam dit leven niet meer aan: ‘Ik stortte volledig in. Op een dag kon ik zelfs niet meer de energie opbrengen om naar school te gaan.’ De diagnose was ‘overwerkt’, maar zelf besefte ze dat het waarschijnlijk eerder een burn-out was. Het was tijd om hulp te zoeken. Hoe ze dat aanpakte kan je vinden op deze podcast.
Om een tipje van de sluier op te lichten: ze kwam terecht bij een holistisch coach. Na het eerste consult gingen haar ogen open. Dat was waar ze al zolang naar op zoek was: balans! Inmiddels heeft ze diverse cursussen gedaan en weet ze precies welke kant ze op wil met haar leven.