[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”column_reverse” scene_position=”center” top_padding=”1%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”1%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” offset=”vc_col-xs-12″][nectar_highlighted_text color_type=”gradient” highlight_color=”#207d32″ secondary_color=”rgba(255,107,48,0.01)” style=”half_text” custom_font_size=”4vh”]
MIJN Persoonljke Algemene Gezondheidsplan
[/nectar_highlighted_text][vc_column_text css_animation=”none” css=”.vc_custom_1664296208394{margin-bottom: 5px !important;}”]Je bent aan het eind van deze cursus gekomen. Gefeliciteerd! Aan de hand van je drie eerder gemaakte Persoonlijke plannen, maak je tot slot je Persoonlijke Algemene Gezondheidsplan. Dat doe je door een weekprogramma voor jezelf te maken. Daarin zet je wat je per dag wanneer eet en drinkt, welke supplementen je wanneer inneemt, welke oefeningen je wanneer doet, hoe vaak en wanneer je buiten beweegt en welke andere ingrediënten je aan je eigen ‘maaktijd’ toe wil voegen.
Met andere woorden: je maakt een schema waarin al deze ingrediënten zijn toegevoegd. Dit levende document – een document dat je altijd aan kan passen aan voortschrijdend inzicht – is je routeplanner op je wandeling door alle toekomstige gezondheidsmogelijkheden die je al hebt bekeken of nog zelf zult zelf ervaren, eventueel gekoppeld aan therapieën of behandelingen die je graag periodiek wilt inzetten om je gezondheid nog meer te boosten, dan wel te meten.
Dank voor de prettige samenwerking en het zou mooi zijn als je je ervaringen zou willen delen met toekomstige abonnees, teneinde hen inzicht te geven in wat hen te wachten staat.
Het ga je goed![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Recente reacties