Leesmateriaal Cursus – Leefstijl Les-6
HORMONEN
Je hebt vast wel eens over hormonen gehoord. Je weet misschien dat ze vaak een rol spelen bij seksuele processen (bijvoorbeeld als vrouwen menstrueren of in de overgang terechtkomen, of bij mannen die ejaculeren), maar hormonen zijn betrokken bij veel meer processen in ons lichaam. Deze blog gaat over hormonen: Wat zijn het, wat is hun […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
ONTSTEKINGEN
Iedereen krijgt wel eens te maken met onstekingen. Dat kunnen kleine, ongevaarlijke onstekingen zijn als een ontstoken wondje, maar ook veel gevaarlijkere, soms zelfs chronische ontstekingen. Wanneer dat aan de hand is, is een deel van je lichaam langdurig ontstoken. Wat kunnen de gevolgen zijn en wat kan je er zelf aan doen? Wat is […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
KOUD DOUCHEN
Je kan het je misschien niet voorstellen, maar ik begin vrijwel elke dag met een koude douche. Geen uren, maar een paar minuten, het gaat tenslotte om de schrikreactie van je lichaam. Wat zijn de gezondheidsvoordelen en (eventueel) – nadelen? En hoe pak je het aan? Koud douchen is een manier om de dag op een […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.