Leesmateriaal Cursus – Leefstijl Les-4

 

This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Cursus Chronisch Gezond - 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond - onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond - 12 maanden.
ENERGIEKER DAN OOIT

ENERGIEKER DAN OOIT

‘Ga energieker dan ooit de zomer in’, zo heet het nieuwe programma van Richard de Leth. Ik heb al eerder aangegeven dat ik deze man bewonder. Daarom wil ik jou de kans geven met hem en zijn gedachten kennis te maken. Dit nieuwe programma gaat over wat je zelf kunt doen om je energielevel wat […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

ONWETENDHEID IS EEN KEUZE

ONWETENDHEID IS EEN KEUZE

Hoewel ik er (nog) geen geld mee verdien, ben ik al lang bezig om dit platform te promoten. Om de vraag: ‘Hoe kan ik hier geld mee verdienen?’ beantwoord te krijgen, benaderde ik diverse coaches. Het antwoord was steevast: ‘Je moet je doelgroep smaller maken’, dus bijvoorbeeld: ‘Mensen met diabetes’. Gisteren deed ik een cursus […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

INTUITIEF LEVEN

INTUITIEF LEVEN

Het afgelopen jaar heb ik veel podcasts gedaan. Bijvoorbeeld met Erik van der Hoff, zanger van de band Roberto Jacquetti en the Scooters. Aan het einde van het gesprek kwamen we tot de slotsom dat we iets gemeen hadden, namelijk dat we beiden tijdens ons leven veelal intuïtief beslissingen hebben genomen. Met als eindconclusie dat […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

MONDTAPPING

MONDTAPPING

Dinsdag kwam ik terug van een weekje Mallorca. Het hoofddoel was ontspannen. Nou, dat is aardig gelukt. Dat is een mooi bruggetje naar slapen; op de muur van de slaapkamer in het hotel stond: ‘Slapen is de beste manier van meditatie’. Daar ben ik het mee eens, met een kleine toevoeging: als je dan wel […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

DE REGIE

DE REGIE

Wat betekent de regie nemen? Dat betekent om te beginnen dat je accpeteert dat je keuzes hebt. Dat het leven deels maakbaar is. Dat je bijvoorbeeld zelf kan bepalen of je gezond leeft of ongezond, ja, zelfs zelf invloed kan uitoefenen op ziek zijn of beter worden. Het omgekeerde is ook waar: als je als […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

De WET VAN DE AANTREKKING

De WET VAN DE AANTREKKING

Een van de podcasts waardoor ik dit jaar zelf het meeste aan het denken ben gezet, is de podcast met Lou Niestadt. Die podcast gaat over De Wet van de Aantrekking, een krachtig instrument – in mijn woorden – bedoeld om je handvatten te geven om je leven kwalitatief beter te maken, waarbij uiteindelijk het […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

WAT JE ZEGT, BEN JE ZELF!

WAT JE ZEGT, BEN JE ZELF!

‘Wat je zegt, ben je zelf! Dat riepen we vroeger naar iemand die ons uitschold. Het was een kinderlijk verweer, we wisten amper wat we bedoelden. Nu ik (een stuk) ouder ben en aan die tijd terugdenk, gaan er verschillende deurtjes open. Daar kwam ik op toen ik een podcast met Lou Niestadt deed. Zij […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

GELUK VERMENIGVULDIGT ZICH DOOR TE DELEN

GELUK VERMENIGVULDIGT ZICH DOOR TE DELEN

Wist je dat je, als je je gelukkig voelt, blij of vrolijk bent, automatisch je immuunsysteem versterkt. En andersom, als je verdrietig bent of eenzaam, je het juist verzwakt. Maar het aller mooiste is natuurlijk dat je daar zelf invloed op uit kunt oefenen: je kan jezelf gelukkig denken! Hoe zit dat precies? Maar het […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

HELENDE GEDACHTEN!

HELENDE GEDACHTEN!

Jezelf ‘beter’ denken, dat klinkt te mooi om waar te zijn. Toch? Maar niet altijd is ’te mooi om waar te zijn’ hetzelfde als ‘onmogelijk’.  ‘Beter’ staat in dit geval voor ‘niet meer ziek’. Dat dat mogelijk is, daar zijn genoeg voorbeelden van. De Amerikaanse arts Bernie Siegel schreef er een boek over. Dit boek geeft […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.

DENK JEZELF BETER!

DENK JEZELF BETER!

Er zijn veel manieren waarop je ziekte kunt voorkomen of genezen; door gezonde voeding, een gezonde leefstijl, therapie, etc., maar een veel gemakkelijkere en goedkopere manier is je denken. Net zoals je je ziek kunt ‘denken’, kun je je ook beter ‘denken’. Een mooi voorbeeld is een placebo. Wat is het? Een placebo is een […]

Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.