Leesmateriaal Cursus – Interventie Les-4
Zonder hormonen zijn we nergens.
Wat zijn hormonen precies? Hormonen zijn signaalstoffen die in meercellige organismen diverse lichamelijke processen reguleren. In gewervelde dieren worden hormonen meestal door klieren afgescheiden en via de bloedsomloop naar de cellen van een doelwitorgaan gevoerd. Veelal hebben ze een stimulerend, soms een remmend effect op deze doelcellen. Ook hiet draait alles om de balans. Welke […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
KETO & KANKER
De meeste mensen krijgen hun energie uit suiker en glucose. Dat heet suiker- of glucosemetabolisme. De tegenhanger is nutritionele ketose. Dat betekent dat het lichaam van het verbranden van suiker overstapt op het verbranden van vetzuren als primaire brandstof. Hoe gaat dat in zijn werk en wat levert het op? Daarover gaat deze blog. Wat […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
BETER, LANGER EN GEZONDER
Chronisch gezond gaat over langer en vitaal leven in goede gezondheid. Als je jong bent, sta je daar doorgaans niet of nauwelijks bij stil. Als er in je omgeving mensen omvallen door ernstige ziektes,zoals bijvoorbeeld kanker, kan het zijn dat er een lichtje gaat branden in de zin van: ‘Daarvan heb ik geleerd dat het […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
LET OP BIJ SUPPLEMENTEN
Gezonde voeding is voor minstens 50% verantwoordelijk voor een gezond leven. Helaas lukt het veel mensen niet om voldoende mineralen en vitamines binnen te krijgen. De belangrijkste reden is dat de landbouwgrond de laatste decennia zo is uitgewoond, dat het gehalte aan deze micronutriënten dramatisch is gedaald waardoor die gezonde stoffen ook veel minder in […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
WAAR MOET JE OP LETTEN BIJ SUPPLEMENTEN?
Gezonde voeding is voor minstens 50% verantwoordelijk voor een gezond leven. Helaas lukt het veel mensen niet om voldoende mineralen en vitamines binnen te krijgen. De belangrijkste reden is dat de landbouwgrond de laatste decennia zo is uitgewoond, dat het gehalte aan deze micronutriënten dramatisch is gedaald waardoor die gezonde stoffen ook veel minder in […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
DE KRACHT VAN KURKUMA
Er zijn maar weinig voedingsproducten of supplementen die zoveel gezondheidsvoordelen bieden en die zo gemakkelijk (en voor weinig geld) kunnen worden gekocht en gebruikt als kurkuma. Wat is het, wat zijn die voordelen en wat heb jij eraan? https://www.youtube.com/watch?v=iN_7L7zxH6w&t=22s Wat is het? Kurkuma (wetenschappelijk bekend als Curcuma longa) is een wortel van een meerjarige, ongeveer […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
FULVINEZUUR, DE NIEUWE KRACHTPATSER
Er komen steeds meer supplementen op de markt, die ons in staat stellen om onze eigen gezondheid te regiseren. Zo stuitte ik onlangs op een voor mij nieuw supplement, dat alles in zich heeft om uit te groeien tot de krachtpatser onder de supplementen. Wat het is en wat het kan betekenen voor jouw gezondheid, […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
KURKUMA LIMONADE: RECEPT TEGEN ZIEKTES
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
ACETYL-L-CARNITINE VERTRAAGT OA HET OUDER WORDEN
Deze blog gaat over de stof Acetyl-L-carnitine, ook wel bekend als ALC, ALCAR, L-carnitine of LCLT. Het is een natuurlijk stof die in kleine hoeveelheden geproduceerd wordt door het lichaam. Je kunt het aanvullen door dierlijke producten te eten als rundvlees, kippenvlees, melk en kaas. Dat is heel verstandig, want deze stof heeft veelbelovende voordelen voor […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.
ASHWAGANDA, WONDERMIDDEL OF HYPE?
Withania somnifera, winterkers of Indiase ginseng: het zijn allemaal benamingen voor ashwaganda, het koninklijke kruid uit India dat daar in overvloed groeit. Het is één van de belangrijkste plantaardige medicijnen die al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. De laatste jaren komt deze Oosterse struik ook bij ons steeds meer in de […]
worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht
op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke
mogelijkheden liggen er voor jou. Als je je aanmeldt voor deze cursus, kan je alle content
(blogs, podcasts, e-boeken, video’s en de uitzendingen van de Chronisch Gezond Show) altijd
bekijken. Die gaat je helpen je doel te verwezenlijken. Dat gun ik je van harte?: Cursus Chronisch Gezond – 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond – onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond – 12 maanden.