Door te luisteren naar je gezonde verstand.
Als het gaat over voeding heb je twee keuzes: of je gaat naar de supermarkt of naar de biologische winkel, markt of boer.Biologische producten bevatten natuurlijke stoffen die onze verre voorouders altijd hebben gegeten. Die herkent het lichaam als gezonde voeding. Bij de supermarkt, koop je producten die bewerkt of ultra-bewerkt zijn. Dat betekent dat de natuurlijke stoffen van vroeger zijn vervangen door synthetische of chemische stoffen die ons lichaam NIET herkent als voeding.
Deze stoffen vertrouwt ons lichaam niet. Daarom worden die eruit gefilterd en zo lang – verpakt in vetmoleculen – opgeslagen in de buikholte, rond onze vitale organen. Daardoor groeit je buik, wat uiteindelijk kan leiden tot ernstige ziektes. Biologische voeding versterkt je immuunsysteem waardoor je een grotere kans hebt op ernstige ziektes. Biologisch producten bevatten natuurlijke stoffen zoals mineralen, vitamines, antioxidanten en vezels, die ons lichaam WEL herkent als voeding,.
Deze gezonde voedingsstoffen zorgen ervoor dat je immuunsysteem wordt versterkt, waardoor jde kans op ziektes nihil wordt.