De huidige reguliere Westerse ‘geneeskunde’ richt zich louter op bestraling, chemotherapie, operaties en vooral synthetische medicijnen die zijn gebaseerd op olie. Begin vorige eeuw was de homeopathische zorg nog leidend in Amerika. Dat veranderde door de...
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke...
Gezonde voeding is voor minstens 50% verantwoordelijk voor een gezond leven. Helaas lukt het veel mensen niet om voldoende mineralen en vitamines binnen te krijgen. De belangrijkste reden is dat de landbouwgrond de laatste decennia zo is uitgewoond, dat het gehalte...
Veel vrouwen denken dat hun hormonen, zoals oestrogeen, de oorzaak zijn van borstkanker. Dat is maar een deel van de waarheid. Ten eerste kan een tekort of een teveel van sommige hormonen de groei van kankercellen veroorzaken, en andere hormonen kunnen kanker juist...
Eén op de 10 mensen wordt getroffen door één van de ruim 80 auto-immuunziektes. Zeer waarschijnlijk zijn dat er (veel) meer. Hoe groot is de kans om door een auto-immuunziekte te worden getroffen, wat is het en wat kan je ertegen doen? Wat is het? Het woord zegt het...
Psoriasis is een autoimmuunziekte. Onze huid vernieuwt voortdurend, oude huidcellen worden vervangen door nieuwe.. Psoriasis is een veelvoorkomende huidaandoening en een autoimmuunziekte. Naar schatting lijden 300.000 mensen in ons land aan een vorm van psoriasis....
Voor je geheugen, leren, mentale energie en stemming, en het voorkomen van psychische problemen en neurodegeneratieve aandoeningen, is het lekker als je lichaam in staat is om gedurende je hele leven nieuwe cellen aan te maken. Dit betekent namelijk dat je je...
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke...
Kanker raast door ons leven. Per jaar sterven er in ons land 2.500 mensen meer aan deze ziekte dan het jaar ervoor. Dát ondanks alle onderzoeken en het geld dat daaraan besteed wordt, nieuwe behandelingen en nieuwe medicijnen. Hoewel er steeds meer mensen aan deze...
Sinds Corona lijkt er een ommezwaai plaats te vinden die zich afwebdt van het narratief, dat is het verhaal dat de overheid aan de man probeert te brengen ten opzichte van de waarheid. In coronatijd ging het over de informatie over vaccinatie die Hugo de Jonge...
Er zijn maar weinig voedingsproducten of supplementen die zoveel gezondheidsvoordelen bieden en die zo gemakkelijk (en voor weinig geld) kunnen worden gekocht en gebruikt als kurkuma. Wat is het, wat zijn die voordelen en wat heb jij eraan?...
Het klinkt misschien gek, maar als je regelmatig stopt met eten (vasten), heeft dat vele positieve invloeden op het lichaam en je gezondheid. Het kan helpen om ernstige ziektes, zoals kanker, te voorkomen of zelfs terug te dringen of te genezen. Daarmee zou je het een...
Er komen steeds meer supplementen op de markt, die ons in staat stellen om onze eigen gezondheid te regiseren. Zo stuitte ik onlangs op een voor mij nieuw supplement, dat alles in zich heeft om uit te groeien tot de krachtpatser onder de supplementen. Wat het is en...
Een waarschuwing adh van een artikel van Health Watch over fluoride De meeste tandartsen adviseren ons om tandpasta te gebruiken waarin fluoride zit. Dat zou helpen tegen gaatjes. Maar is dat wel zo verstandig? Overtuigend bewijs voor dit advies bestaat er...
‘Melk is goed voor elk’, was vroeger de slogan van de melkcommercials. In deze blog draaien we de vraag om: is elke melksoort goed voor iedereen? Sowieso is koemelk voor sommige mensen helemaal niet goed. Die kunnen geen koemelk drinken omdat ze lactose-intolerant...
In deze blog leg ik uit waarom de lever een heel bijzonder orgaan is, wat hij voor je lichaam doet en welke gevaren er op de loer kunnen liggen. Maar vooral wat je er zelf aan kan doen als hij niet meer doet wat hij hoort te doen, wat daarvan de (ernstige) gevolgen...
Vorige week publiceerde de stichting vaccinvrij onderstaande video. In deze video zetten Spaanse wetenschappers – het onderzoeksteam ‘La Quinta Columna’ – uiteen wat de achtegrond is van alles waar we sinds 2020 tegenaan liepen met betrekking tot de collaterale schade...
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke...
Alzheimer is een vreselijke ziekte die steeds meer oudere (soms ook jongere) mensen treft naarmate ze ouder worden. De symptomen zijn meestal wel bekend, denk aan ernstige vergeetachtigheid, zo er dat je op een goed moment je kinderen niet meer herkend, of verdwaald...
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke...
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke...
In Nederland zijn bijna 11 miljoen mensen chronisch ziek. Als je chronisch ziek bent, heb je minimaal 1 ernstige ziekte onder de leden waarvoor je minstens 1, maar vaker meerdere medicijnen slikt tegen de bijwerkingen. Daarbij kan je denken aan kanker, diabetes of...
De mensen die in landen rond de Middelandse Zee wonen, weten heel goed hoe je kan genieten van het leven, maar ook wat lekker eten is. Een bijkomend voordeel van dit eetpatroon is ook dat het supergezond is. Zo gezond dat het een belangrijke rol speelt bij het...
Deze blog gaat over de stof Acetyl-L-carnitine, ook wel bekend als ALC, ALCAR, L-carnitine of LCLT. Het is een natuurlijk stof die in kleine hoeveelheden geproduceerd wordt door het lichaam. Je kunt het aanvullen door dierlijke producten te eten als rundvlees,...
Withania somnifera, winterkers of Indiase ginseng: het zijn allemaal benamingen voor ashwaganda, het koninklijke kruid uit India dat daar in overvloed groeit. Het is één van de belangrijkste plantaardige medicijnen die al duizenden jaren wordt gebruikt in de...
Cholesterol is een vreemde eend in de bijt. Er gaan dan ook verschillende verhalen over deze stof. Zelfs wetenschappers zijn het er niet over eens of het nu slecht iof juist goed voor je is. Eén ding is zeker, cholesterol doet zijn werk in je bloed. Maar er is meer te...
Stress is naast ongezonde voeding, te weinig slaap en beweging, één van de belangrijkste oorzaken van ernstige ziektes. Veel mensen kampen met chronische stress. Tot rust komen, de stress achter je te laten, is gemakkelijk gezegd dan gedaan. Wat is het precies en hoe...
‘Als je de leeftijd van 40 jaar bent gepasseerd, overweeg dan grondig voordat je besluit tot een kuur met antibiotica’, zo las ik in een artikel van Healthwatch. ‘Uit onderzoek van de Universiteit van Aalborg in Denemarken blijkt namelijk dat het gebruik van deze...
Onlangs kwam ik op LinkedIn een artikel tegen met de titel ‘vijftigers zijn de nieuwe dertigers’. Dit om aan te geven dat er op dit moment meer vijftigers een baan hebben dan dertigers. Dit suggereert dat vijftigers voor de baas aantrekkelijker worden gevonden dan...
Een cruciale factor die de laatste tijd veel meer aandacht krijgt, is de gezondheid van ons microbioom. Dat is de verzameling micro-organismen die ons maagdarmkanaal bewoont. In dit artikel zullen we het fascinerende verband tussen darmgezondheid en immuunfunctie...