door Cors van den Berg | aug 26, 2021 | Voeding, Voeding Les 6
Je hebt gezonde stoffen die je lichaam aanmaakt en je hebt essentiële stoffen; dat zijn stoffen die we via onze voeding binnenkrijgen. Een super essentiële gezonde stof die ons immuunsysteem versterkt is een antioxidant. Daarnaast heb je Vrije radicalen. Wat zij...
door Cors van den Berg | jan 26, 2021 | Voeding, Voeding Les 6
Zoals je inmiddels weet, gaat het bij deze cursus over jouw gezondheid en hoe het (gezonde) immuunsysteem je helpt om die op peil te houden. De vorige lessen heb je geleerd wat het immuunsysteem is en hoe het werkt. Daarbij spelen antioxidanten een positieve rol, je...
door Cors van den Berg | nov 15, 2020 | Voeding, Voeding Les 4, Voeding Les 6
Kurkuma is een specerij die wordt gemaakt van de wortel van Curcuma longa, een plant die vooral in India wordt geteeld. Het is familie van de gemberplant. Je kunt het kopen als wortel, maar ook als poeder. Kurkuma valt onder de superfoods. Wat is Kurkuma (nog meer) en...
Recente reacties