door Cors van den Berg | mrt 28, 2023 | Voeding, Voeding Les 1
Afgelopen vrijdag had ik een gesprek in Utrecht met Joost en Ronan, de twee mannen waarmee ik heb te maken als het gaat over mijn platform: chronischgezond.nu. Degenen die mij al wat langer kennen, weten wat voor een slepend project het is geweest. Maar tijdens dit...
door Cors van den Berg | feb 28, 2023 | Voeding, Voeding Les 1
Gezond eten is best een uitdaging. Veel mensen denken dat ze gezond eten en drinken, maar hebben eigenlijk geen benul van wat ‘gezond’ eigenlijk betekent. Als je bijvoorbeeld je boodschappen in de supermarkt doet, is het vrijwel onmogelijk om gezond te...
door Cors van den Berg | dec 26, 2022 | Voeding, Voeding Les 1
‘Waarom wil jij gezonder gaan eten (en drinken)? Ben je je bewust van wat er allemaal wel en niet in de voedingsproducten zit als je je boodschappen in de supermarkt doet en wil je je eetpatroon aanpassen aan nieuwe inzichten? Ben je te dik en wil je graag van...
door Cors van den Berg | okt 1, 2022 | Voeding, Voeding Les 1
Dit platform gaat over gezondheid. Als we het hebben over gezondheid, is het goed om eerst te formuleren wat dat betekent, wat daar een positieve of negatieve invloed op heeft en wat dus gezonde (of ongezonde) keuzes zijn. Als je dat weet, kan je zelf een gefundeerd...
door Cors van den Berg | jun 15, 2022 | Voeding, Voeding Les 1
De onderstaande blog is een bewerking van de blog van Richard de Leth van Oersterk. Best leuk geworden. Veel mensen eten dagelijks hetzelfde. Dat kan van alles zijn. Wat dat is, is natuurlijk wel van belang, maar belangrijker: eet je gevarieerd? Richard maakt niet het...
door Cors van den Berg | mei 1, 2022 | Voeding, Voeding Les 1
Vrijwel alle producten in de supermarkt zijn (ultra) bewerkt. ‘Bewerkt’ betekent dat aan een product veelal synthetische of chemische stoffen zijn toegevoegd die goedkoper zijn dan andere (natuurlijke) stoffen of dat er , dat die de natuurlijke stoffen...
Recente reacties