This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Cursus Chronisch Gezond - 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond - onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond - 12 maanden.
Hoe zuur kan zoet zijn?

Hoe zuur kan zoet zijn?

Hoewel iedereen wel weet dat je van geraffineerde suiker ziek of te dik kunt worden, weten veel mensen dan weer niet welke alternatieve stof je dan als alternatief kan gebruiken, bijvoorbeeld voor in je koffie of thee. Maar de keuze daarin is reuze. Je kan daarbij...
Van redelijk goed naar veel beter!

Van redelijk goed naar veel beter!

Afgelopen vrijdag had ik een gesprek in Utrecht met Joost en Ronan, de twee mannen waarmee ik heb te maken als het gaat over mijn platform: chronischgezond.nu. Degenen die mij al wat langer kennen, weten wat voor een slepend project het is geweest. Maar tijdens dit...
Gezonde voeding om beter te worden

Gezonde voeding om beter te worden

Gezond eten is best een uitdaging. Veel mensen denken dat ze gezond eten en drinken, maar hebben eigenlijk geen benul van wat ‘gezond’ eigenlijk betekent. Als je bijvoorbeeld je boodschappen in de supermarkt doet, is het vrijwel onmogelijk om gezond te eten. Dat weten...
OLIJFOLIE EXTRA VIERGE

OLIJFOLIE EXTRA VIERGE

Olijfolie is onomstreden als het gaat om de gezondheidsvoordelen, maar olijfolie kan (veel) meer. Het is een schoonmaakmiddel, een tandpasta, je kan het over een salade sprenkelen, je kan er in bakken, het is een medicijn tegen heel veel mankementen van het lichaam...