DETOXEN

DETOXEN

Voorjaar 2022: het mooie weer komt er weer aan. Dat betekent dat je net als bij de voorjaarsschoonmaak kunt denken aan een lichamelijke schoonmaak, oftewel een detox. Wat is een detox precies en waarom zou je die ondergaan? Wat is een detox? Een detox of detoxen is...
DETOX

DETOX

Er zijn nogal wat wegen die naar Rome leiden, in het algemeen, maar zeker ook als het gaat om het ontdoen van chemische en giftige stoffen tot en met zware metalen uit je lijf. Deze stoffen hopen zich op in je lichaam en zorgen zo op termijn voor flinke ellende....
STOELGANG

STOELGANG

‘Als je lekker in je vel wilt zitten, gezond oud wilt worden en gelukkiger wilt leven, moet je goed voor je darmen zorgen’, staat op de achterkant te lezen van het boek  De Mooie Voedselmachine, de Charme van de Darmen. Met daarin ‘Een Kort Verhaal...
ZUURSTOF

ZUURSTOF

Met het coronavirus is eens te meer duidelijk geworden hoe kwetsbaar we ons als mens hebben gemaakt. Ook is duidelijk geworden waarom we zo kwetsbaar zijn geworden: dat heeft alles te maken met hoe we leven en wat we eten. Welke rol speelt zuurstof daarbij? Wat is...
DIGITALE DETOX (IN 3 FASES)

DIGITALE DETOX (IN 3 FASES)

Als je verslaafd bent aan ongezonde voeding, kan je een of twee keer per jaar een detox doen. Bijvoorbeeld door een sapkuur, een supplement of een wat langere vastperiode. In dit geval bestaat de detox eveneens uit het verwijderen van ongezonde stoffen uit je lichaam....