LLevenslang Gezond & Vitaal Leven I Blueprint voor een gezond & Vitaal Leven
Hoe werkt het immuunsysteem?
Veel mensen roepen: ‘Ik zie door de bomen het bos niet meer. Overal krijg je kanker van’. Afhankelijk van wat je eet en drinkt, hoe actief je bent en welke medicijnen je slikt of welke therapieën je ondergaat, is dat waar of niet waar. Hoe zorg je ervoor dat het ‘niet...
Alles over eiwitten
Eiwitten worden door wetenschappers vooral gezien als supergezond en zelfs noodzakelijk. Daar ben ik het helemaal mee eens. Maar daar horen wel een aantal kanttekeningen bij. Bijvoorbeeld dat de dierlijke eiwitten – en dan vooral de bewerkte – nogal wat ‘bijwerkingen’...
Hoe kan je kanker en andere ziektes voorkomen?
Iedereen kent het spreekwoord: ‘Beter voorkomen dan genezen’. Om allerlei redenen is dat de laatste decennia veranderd in ‘Beter ziek houden dan voorkomen’. We leven inmiddels 2 keer zo lang als onze voorouders 100 jaar geleden. Maar…, de laatste 40 jaar leven de...
Wat zijn gezonde snacks?
Lijkt je deze content interessant en ben je op zoek naar informatie over hoe jij gezonder kunt worden, verdiep je dan eens in de waarde van de cursus Chronisch Gezond: zo krijg je zicht op je huidige situatie, op gezonde(re) alternatieven, je wensen en vooral welke...
De logica van een holistisch leven
Als het over ziekte en genezen gaat, kan je terecht bij diverse stromingen. In ons land, en de meeste andere landen, is de allopathische zorg leidend. Naar schatting 95% van alle mensen maakt daar gebruik van. Dat is het systeem gebaseerd op chemische medicijnen en...
KETO & KANKER
De meeste mensen krijgen hun energie uit suiker en glucose. Dat heet suiker- of glucosemetabolisme. De tegenhanger is nutritionele ketose. Dat betekent dat het lichaam van het verbranden van suiker overstapt op het verbranden van vetzuren als primaire brandstof. Hoe...
BETER, LANGER EN GEZONDER
Chronisch gezond gaat over langer en vitaal leven in goede gezondheid. Als je jong bent, sta je daar doorgaans niet of nauwelijks bij stil. Als er in je omgeving mensen omvallen door ernstige ziektes,zoals bijvoorbeeld kanker, kan het zijn dat er een lichtje gaat...
LET OP BIJ SUPPLEMENTEN
Gezonde voeding is voor minstens 50% verantwoordelijk voor een gezond leven. Helaas lukt het veel mensen niet om voldoende mineralen en vitamines binnen te krijgen. De belangrijkste reden is dat de landbouwgrond de laatste decennia zo is uitgewoond, dat het gehalte...
DE BEDACHTE ZORG
De huidige reguliere Westerse ‘geneeskunde’ richt zich louter op bestraling, chemotherapie, operaties en vooral synthetische medicijnen die zijn gebaseerd op olie. Begin vorige eeuw was de homeopathische zorg nog leidend in Amerika. Dat veranderde door de...