This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Cursus Chronisch Gezond - 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond - onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond - 12 maanden.
TAI CHI

TAI CHI

Het aantal slachtoffers aan ziektes die te maken hebben met onze botten en spieren, bijvoorbeeld osteoporose, groeit razendsnel. Deze komen logischerwijs het vaakst voor bij oudere mensen. Wat kunnen we daar tegen doen? Heel veel! Naast zo gezond mogelijk eten en veel...
DE SEDONA METHODE

DE SEDONA METHODE

‘Het leven is een kostbaar geschenk; maar is in leven zijn dan genoeg? Velen zoeken meer, ze zoeken naar het beste dat het leven te bieden heeft. Ze willen zich ontplooien en nieuwe energiebronnen in zichzelf aanboren. De Sedona methode helpt je die bronnen op te...
ADEMHALEN

ADEMHALEN

We weten allemaal dat ademen belangrijk is en toch ademt de gemiddelde mens niet optimaal in en uit. Dat is jammer, want dat zou je enorm helpen. Ademhalen is in feite namelijk de belangrijkste manier om energie te krijgen (inademen) en weer los te laten (uitademen)....
Verwen jezelf!

Verwen jezelf!

[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none”...
Hoe zorg je voor een goed slaapritme?

Hoe zorg je voor een goed slaapritme?

Als je ‘s morgens uitgeput wakker wordt, je geen zin hebt om je bed uit te komen of om er na het opstaan direct weer in te duiken, dan kan dat zomaar komen omdat je slecht hebt geslapen. ‘Slecht’ betekent in dit geval dat je te laat naar bed bent gegaan, te vroeg...