door Cors van den Berg | apr 15, 2024 | Vitaal, Vitaal Les 2
Wist je dat de meeste mensen doodgaan door problemen met de werking van het hart en het bloed, zelfs meer dan aan de meest gevreesde ziekte, kanker. Daarbij kan je denken aan te hoge bloeddruk, beroerte, een hartaanval, etc. Een weet je dat dat helemaal niet nodig is,...
door Cors van den Berg | jun 23, 2021 | Vitaal, Vitaal Les 2
We weten het allemaal: stress is een dodelijke aandoening. Toch kampen veel mensen in Nederland ermee; omdat ze zich onder de armoedegrens bevinden, relatieproblemen hebben, problemen op het werk of depressief zijn. Wat is het, hoe komt het en wat kan je ertegen doen?...
door Cors van den Berg | aug 17, 2020 | Vitaal, Vitaal Les 1, Vitaal Les 2
Stress klinkt soms erger dan het is; je hebt namelijk twee soorten stress: gezonde stress en ongezonde stress. De laatste is een echte sluipmoordenaar. Als je daar niet goed mee om gaat, kan het chronisch worden en dan ben je helemaal ver van huis. Wat is stress...
Recente reacties