door Cors van den Berg | apr 27, 2022 | Vitaal, Vitaal Les 1
Als het over gezondheid gaat, kom ik het woord ‘genezen’ vaak tegen, maar niet altijd – of beter meestal niet – in de juiste context. Zo spreekt de allopathische zorg over ‘geneeskunst’ als ze het heeft over het in stand houden van...
door Cors van den Berg | jan 26, 2022 | Vitaal, Vitaal Les 1
We hebben het op deze site vaak gehad over het immuunsysteem. Dankzij een sterk immuunsysteem worden we minder snel ziek. We kunnen het versterken door gezonde voeding te eten. Bèta-glucanen zijn daar een voorbeeld van. Wat is het en waar zitten deze in? Wat is het?...
door Cors van den Berg | mei 30, 2021 | Vitaal, Vitaal Les 1
Zaterdagavond, 14 februari (juist, Valentijnsdag) twintig over zes: Lee Clayton klinkt uit de speakers, de wijn binnen handbereik en het nieuwe blok hout in de houtkachel vat onmiddellijk vlam… (mijn vrouw heeft net de ruitjes schoon gemaakt, zodat ik het mooie...
door Cors van den Berg | mei 29, 2021 | Vitaal, Vitaal Les 1
Er is een duidelijk verband tussen onze buik en ons brein. Denk aan de bekende vlinders in je buik of de misselijkheid die optreedt bij angst. Bij de behandeling van buikklachten wordt dan ook vaak een combinatie van medicatie, psychotherapie en mindfulness toegepast....
door Cors van den Berg | okt 18, 2020 | Vitaal, Vitaal Les 1
Iedereen heeft een immuunsysteem, misschien wel het belangrijkste onderdeel van ons lichaam: het immuunsysteem beschermt je tegen allerlei ziekteverwekkers. Denk aan kankercellen, bacteriën en virussen. Maar hoe houd je je immuunsysteem in vorm? Wist je bijvoorbeeld...
door Cors van den Berg | okt 10, 2020 | Vitaal, Vitaal Les 1
‘We moeten geduld hebben’, adviseert Hugo de Jonge ons. ‘Tot het vaccin er is.’ Richard de Leth geeft ons een heel ander advies, een advies waar je geen geduld voor hoeft te hebben, daar kun je vandaag nog mee beginnen. Zijn advies luidt...
Recente reacties