Blueprint om kanker te voorkomen

Volgende week ga ik starten met de 7 stappen van de Blueprint om kanker te voorkomen. Omdat voeding, leefstijl, mindset en interventie daarbij – net zoals bij alle andere ziektes – een belangrijke rol spelen, zowel positief als negatief – kan het je ziek maken, maar...

Hoofdstuk 1. Gezond verstand

De titel van dit boek is ‘Levenslang Gezond’, met als sub-titel ‘Blueprint van een Gezond & Vitaal Leven’. Het bestaat uit 15 stappen, en elke stap is een onderdeel van gezondheid waar jij op een relatief gemakkelijke manier positieve invloed op uit kunt oefenen....

Hoe werkt het immuunsysteem?

Hoe werkt het immuunsysteem?

Veel mensen roepen: ‘Ik zie door de bomen het bos niet meer. Overal krijg je kanker van’. Afhankelijk van wat je eet en drinkt, hoe actief je bent en welke medicijnen je slikt of welke therapieën je ondergaat, is dat waar of niet waar. Hoe zorg je ervoor dat het ‘niet...