This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Cursus Chronisch Gezond - 6 maanden, Cursus Chronisch Gezond - onbeperkt or Cursus Chronisch Gezond - 12 maanden.
Zo Moeilijk Is Het niet!!

Zo Moeilijk Is Het niet!!

Als het over gezondheid gaat, kom ik het woord ‘genezen’ vaak tegen, maar niet altijd – of beter meestal niet – in de juiste context. Zo spreekt de allopathische zorg over ‘geneeskunst’ als ze het heeft over het in stand houden van ziektes in plaats van het bevorderen...
Zo Moeilijk Is Het niet!!

BETA-GLUCANEN

We hebben het op deze site vaak gehad over het immuunsysteem. Dankzij een sterk immuunsysteem worden we minder snel ziek. We kunnen het versterken door gezonde voeding te eten. Bèta-glucanen zijn daar een voorbeeld van. Wat is het en waar zitten deze in? Wat is het?...
Hoe het begon?

Hoe het begon?

Zaterdagavond, 14 februari (juist, Valentijnsdag) twintig over zes: Lee Clayton klinkt uit de speakers, de wijn binnen handbereik en het nieuwe blok hout in de houtkachel vat onmiddellijk vlam… (mijn vrouw heeft net de ruitjes schoon gemaakt, zodat ik het mooie...
DARMEN

DARMEN

Er is een duidelijk verband tussen onze buik en ons brein. Denk aan de bekende vlinders in je buik of de misselijkheid die optreedt bij angst. Bij de behandeling van buikklachten wordt dan ook vaak een combinatie van medicatie, psychotherapie en mindfulness toegepast....
HET IMMUUNSYSTEEM

HET IMMUUNSYSTEEM

Iedereen heeft een immuunsysteem, misschien wel het belangrijkste onderdeel van ons lichaam: het immuunsysteem beschermt je tegen allerlei ziekteverwekkers. Denk aan kankercellen, bacteriën en virussen. Maar hoe houd je je immuunsysteem in vorm? Wist je bijvoorbeeld...
Hoe houd je jezelf gezond?

Hoe houd je jezelf gezond?

‘We moeten geduld hebben’, adviseert Hugo de Jonge ons. ‘Tot het vaccin er is.’ Richard de Leth geeft ons een heel ander advies, een advies waar je geen geduld voor hoeft te hebben, daar kun je vandaag nog mee beginnen. Zijn advies luidt...