Ga energieker dan ooit de zomer in

Ga energieker dan ooit de zomer in

‘Ga energieker dan ooit de zomer in’, zo heet het nieuwe programma van Richard de Leth. Ik heb al eerder aangegeven dat ik deze man bewonder. Daarom wil ik jou de kans geven met hem en zijn gedachten kennis te maken. Dit nieuwe programma gaat over wat je...
Onwetendheid is (ook) een keuze?

Onwetendheid is (ook) een keuze?

Hoewel ik er (nog) geen geld mee verdien, ben ik al lang bezig om dit platform te promoten. Om de vraag: ‘Hoe kan ik hier geld mee verdienen?’ beantwoord te krijgen, benaderde ik diverse coaches. Het antwoord was steevast: ‘Je moet je doelgroep...
Slank Zonder Dieet, de enige uitweg!

Slank Zonder Dieet, de enige uitweg!

Als je wel eens in Amerika bent geweest, dan heb je vast wel gezien hoe dik veel mensen daar zijn. Dat heeft alles te maken met hoe Amerikanen leven en eten. Als je dan ook in een restaurant daar hebt gegeten, dan weet je het antwoord: ze eten vet, zoet en vooral...
TAI CHI

TAI CHI

Het aantal slachtoffers aan ziektes die te maken hebben met onze botten en spieren, bijvoorbeeld osteoporose, groeit razendsnel. Deze komen logischerwijs het vaakst voor bij oudere mensen. Wat kunnen we daar tegen doen? Heel veel! Naast zo gezond mogelijk eten en veel...
INTUITIEF LEVEN

INTUITIEF LEVEN

Het afgelopen jaar heb ik veel podcasts gedaan. Bijvoorbeeld met Erik van der Hoff, zanger van de band Roberto Jacquetti en the Scooters. Aan het einde van het gesprek kwamen we tot de slotsom dat we iets gemeen hadden, namelijk dat we beiden tijdens ons leven veelal...
OEFENINGEN: 3x winst!

OEFENINGEN: 3x winst!

Veel mannen, maar ook vrouwen leiden onder een zogenaamde bierbuik. Een bierbuik is het zichtbare gevolg van ons ongezonde eet- en leefpatroon. Dat komt vooral door ongezonde voeding die er voor zorgt dat er allerlei lichaamsvreemde stoffen ons lichaam binnen komen en...