Stay Up To Date With Our Learning Center
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam sem magna, blandit non erat semper, sollicitudin volutpat justo.
ACETYL-L-CARNITINE VERTRAAGT OA HET OUDER WORDEN
Deze blog gaat over de stof Acetyl-L-carnitine, ook wel bekend als ALC, ALCAR, L-carnitine of LCLT. Het is een natuurlijk stof die in kleine hoeveelheden geproduceerd wordt door het lichaam. Je kunt het aanvullen door dierlijke producten te eten als rundvlees,...
Ashwaganda, een wondermiddel of hype? Oordeel zelf!
Withania somnifera, winterkers of Indiase ginseng: het zijn allemaal benamingen voor ashwaganda, het koninklijke kruid uit India dat daar in overvloed groeit. Het is één van de belangrijkste plantaardige medicijnen die al duizenden jaren wordt gebruikt in de...
Hoe gezond of gevaarlijk is de cholesterol en de cholesterolmedicatie?
Cholesterol is een vreemde eend in de bijt. Er gaan dan ook verschillende verhalen over deze stof. Zelfs wetenschappers zijn het er niet over eens of het nu slecht is of juist goed voor je. Eén ding is zeker, cholesterol doet zijn werk in je bloed. Maar er is meer te...
Wie is de baas, jij of je stress?
Stress is naast ongezonde voeding, te weinig slaap en beweging, één van de belangrijkste oorzaken van ernstige ziektes. Veel mensen kampen met chronische stress. Tot rust komen, de stress achter je te laten, is gemakkelijk gezegd dan gedaan. Wat is het precies en hoe...
Antibiotica of probiotica? De vraag stellen is hem beantwoorden…
‘Als je de leeftijd van 40 jaar bent gepasseerd, overweeg dan grondig voordat je besluit tot een kuur met antibiotica’, zo las ik in een artikel van Healthwatch. ‘Uit onderzoek van de Universiteit van Aalborg in Denemarken blijkt namelijk dat het gebruik van deze...
Ouder worden is een feit, aftakelen is een keuze.
Onlangs kwam ik op LinkedIn een artikel tegen met de titel ‘vijftigers zijn de nieuwe dertigers’. Dit om aan te geven dat er op dit moment meer vijftigers een baan hebben dan dertigers. Dit suggereert dat vijftigers voor de baas aantrekkelijker worden gevonden dan...
Hoe houd je je microbioom in balans?
Een cruciale factor die de laatste tijd veel meer aandacht krijgt, is de gezondheid van ons microbioom. Dat is de verzameling micro-organismen die ons maagdarmkanaal bewoont. In dit artikel zullen we het fascinerende verband tussen darmgezondheid en immuunfunctie...
Natuurlijke manieren om kanker te voorkomen of te genezen
Kanker is de tweede belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten – vlak achter hartaandoeningen. De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) meldt dat alleen al in het jaar 2020 602.350 mensen hun strijd met deze verwoestende ziekte verloren....
Natuurlijke voeding voorkomt een vervette lever
Leverziekte heeft zich ontwikkeld tot een stille epidemie, verantwoordelijk voor jaarlijks twee miljoen dodelijke slachtoffers, dat is goed voor 4% van alle sterfgevallen wereldwijd. Twee derde daarvan komt voor rekening van mannen. In deze blog leggen we uit wat je...
Sporten helpt tegen kanker!
Hoe kan je het risico op kanker verminderen? De statistieken van de American Cancer Society liegen er niet om; het afgelopen jaar steeg het aantal kankergevallen in Amerika met maar liefst bijnatwee miljoen. Even zorgwekkend is de voorspelling dat in 2023 meer dan...
