Zwavel is een van de onbekendste, maar ook belangrijkste mineralen voor onze gezondheid. Aangezien ons lichaam het niet zelf aan kan maken, moeten we het halen uit onze voeding of uit supplementen. Welke voeding, wat is SMS en SMS Gold, en waarom is dat zo belangrijk?
Wat is het?
Zwavel kennen we in twee vormen: de anorganische, lichaamsvreemde chemische, giftige vorm (zwaveldioxide). In de natuur vinden we het in vulkanische gebieden, en verder is het een grondstof in de chemische industrie. Daarnaast de organische vorm, ook wel MSM (methylsulfonylmethaan) genoemd. Zwavel is net als calcium, magnesium en kalium een macromineraal. Ons lichaam gebruikt dit dagelijks in grote hoeveelheden. Deze vorm is dan ook onmisbaar voor mensen, dieren, planten, bacteriën en schimmels. Het is een bouwsteen voor eiwitten, vitamines en antioxidanten.
MMS Gold is een vloeibaar 1:10 verdund extract uit ionisch geëxtraheerd zwarte mica-gesteente dat meer dan zestig mineralen en spoorelementen bevat. Na het ionische extractie-proces blijft er een gehalte van 20% mineralen in deze vloeistof over. ‘Ionisch betekent dat de mineraal-deeltjes positief en negatief geladen zijn en een elektronenoverschot of -tekort hebben. Wanneer je het met water vermengd en drinkt, worden alle lichaamsvreemde stoffen uit ons lichaam verwijderd. Daarnaast lossen de mineralen in de vloeistof op en leiden zo een elektrolyse-proces in waarbij de zuurstof in het water in actieve zuurstof wordt omgezet.
Wat doet het?
Dankzij de intensieve landbouwmethoden – een landbouwproductiesysteem dat gekenschetst wordt door de inzet van steeds zwaardere landbouwmachines en het gebruik van kunstmest en chemische bestrijdingsmiddelen – is het gehalte aan mineralen en spoorelementen in de landbouwgrond tot een minimum teruggebracht. Het gevolg is dat ook in de producten die op die grond worden geteeld (groente en fruit) nog maar weinig van deze essentiële voedingsstoffen zitten. Daarom is MSM een van de meest waardevolle stoffen voor ons lichaam om twee redenen: ten eerste vult MSM het tekort aan mineralen aan, en ten tweede verwijdert het de gevaarlijke lichaamsvreemde stoffen uit ons lichaam.
Lichaamsvreemde stoffen zijn stoffen die ons lichaam niet herkent als voeding. Daarom wordt het ook niet door ons lichaam als voeding gezien, maar als ‘onbekend’ opgeslagen in de buikholte, rond onze belangrijkste organen. Op den duur leidt dit overschot aan lichaamsvreemde stoffen als chloor, fluor, farmaceutische en chemische bezinksels, plastic, oplosmiddelen, zware metalen en pathogenen, tot ernstige – dodelijke – chronische ziektes als kanker.
Pijn in gewrichten?
Door de dagelijkse opname van levensmineralen worden de belangrijkste lichaamsfuncties weer in balans gebracht. De in het lichaam opgeslagen giftige stoffen worden uit het weefsel losgemaakt en afgevoerd, waardoor een mens weer (chronisch) gezond wordt. MMS Gold kan je niet alleen helpen bij het schoonmaken en -houden van je lichaam (mn lever en darmen), maar ook bij pijnklachten, reuma, jicht en ontstekingen, maar ook bij pijnlijke gewrichten, artritis, collageen, keratine, suikerziekte en allergieën (hooikoorts) en snurken (intranasaal). Voorts zorgt het voor energie in de cellen, maar ook voor een stralende huid, sterke nagels en haar, anti-aging en anti-kanker. Verder vergroot het je gezondheid door de opname van mn B-vitamines (B1 en B6) te verbeteren.
Mensen met spier- en gewrichtsklachten kunnen MSM aan het badwater toevoegen. Om bij orale suppletie maagdarm-klachten te voorkomen wordt de dosis bij voorkeur geleidelijk opgevoerd (te beginnen met een 1/8ste theelepel, 1/4de theelepel, 12de theelepel, een hele theelepel en de maand erna zo verder opbouwen tot 2 theelepels, (verdeeld over de dag tijdens of na een maaltijd). Mocht je last krijgen van hoofdpijn, verhoog dan de dosis niet.
Waar zit het in?
Om te beginnen zit het in diverse (biologische) voedingsproducten: mosselen, kip, paranoten, sardines, pinda’s, kabeljauw, Parmezaanse kaas, zalm, biefstuk, eieren, asperges, knoflook, amandelen, kool, spinazie, spruitjes, uien en kikkererwten. Maar MSM is ook verkrijgbaar als supplement. Daarnaast is de anorganische vorm een belangrijke grondstof voor chemische producten.
Hoe gebruik je het?
Je kunt MSM gebruiken in poedervorm. Het voordeel daarvan is dat je het kunt mengen met water of een andere vloeistof. Het bedrijf Bergstrom Nutrition heeft het zogenoemde OptiMSM poeder ontwikkeld, een 99,9% zuivere, hoogwaardige vorm van SMS. OptiMSM heeft een GRAS-erkenning (staat voor Generally Recognized As Safe), omdat deze stof als veilig wordt beschouwd voor directe of indirecte toevoeging aan levensmiddelen.
Wat kan jij ermee?
De optimale dosering van MSM is afhankelijk van het lichaamsgewicht en van de aard en intensiteit van de klachten; meestal varieert deze tussen 0,5 en 8 gram per dag, soms zijn doses tot 18 gram per dag of meer nodig. Vaak kan een aanvankelijk hogere dosis na verloop van tijd worden afgebouwd. In acute gevallen (bijvoorbeeld spierkramp) kan elke vier uur 1 tot 1,5 gram MSM worden ingenomen tot de klachten afgenomen zijn. In z’n algemeenheid is het verstandig om het geleidelijk op te bouwen en het niet voortdurend te gebruiken. Na twee maanden gebruik, een maand niet. Ook is het een probaat middel om eens of twee keer per jaar je lichaam helemaal te detoxen.